​Vorbereitungs-Checkliste:

​(Voraussetzung für die Teilnahme)

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• Leichte Mahlzeit: Vermeide feste Nahrung ein bis zwei Stunden vor der Sitzung.

• Gemütlicher Platz: Richte dir einen bequemen Ort ein – ob auf einer Yogamatte, im Bett oder auf dem Sofa.

• Bequeme Kleidung: Trage lockere, bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst.

• Zubehör: Lege eine Decke, eine Augenbinde (falls vorhanden) und Taschentücher bereit.

• Ununterbrochene Zeit: Stelle sicher, dass du während der Sitzung nicht gestört wirst.

• Störquellen ausschalten: Deaktiviere Türklingeln, Handytöne und Telefone.

• Zoom vorbereiten: Überprüfe, ob Zoom auf deinem Gerät installiert und auf dem neuesten Stand ist.

• Soundqualität: Nutze Kopfhörer für die beste Klangqualität und überprüfe dein Soundsystem. 🎧

• Internet & Strom: Stelle sicher, dass deine Internetverbindung stabil ist und dein Laptop/Telefon am Strom angeschlossen ist.

• Pünktlichkeit: Sei 5 Minuten vor Beginn der Sitzung im Webinarraum.

• Nachbereitung: Plane nach der Session genügend Zeit ein, um die Erfahrung in Ruhe zu integrieren.

• Bitte berücksichtigen:👉 Gesundheitliche Voraussetzungen

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Wenn du Fragen hast, erreichst du mich jederzeit über WhatsApp unter +49 15237716341.

 

Ich freue mich auf dich😊🍀

Herzliche Grüße

Nils