Yoga, Breathwork & Soundbath
So., 19. Jan.
|Hannover
Harmonie durch Bewegung, Atmung und Klang.
Zeit & Ort
19. Jan. 2025, 11:00 – 15:15
Hannover, Vordere Schöneworth 17A, 30167 Hannover, Deutschland
Über die Veranstaltung
Entschleunige. Verbinde dich. Finde deine Mitte.
Unser Workshop Yoga, Breath & Sound lädt dich zu einer besonderen Auszeit ein, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Erlebe eine einzigartige Kombination aus öffnendem Yoga, transformativem Breathwork und einem Klangbad, das tiefe Entspannung und innere Klarheit schenkt. Ein Tag, um loszulassen, neu zu erleben und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Was dich erwartet:
Yoga zur Einstimmung
Wir beginnen mit sanften Yogaübungen, die deinen Körper öffnen und dich in einen entspannten Zustand versetzen. Durch achtsame Bewegungen lässt du Spannungen los, förderst deine Flexibilität und erdest dich. Diese Übungen schaffen eine stabile Basis, um dich körperlich und geistig auf die folgende tiefere Atemerfahrung einzustimmen.
Transformative Atemreise
Erlebe die Kraft der bewussten, verbundenen Atmung, um tiefsitzende emotionale Blockaden zu lösen und deinen Körper in den Selbstregulationsmodus zu versetzen. Diese intensive Atemreise ermöglicht dir, alten Ballast loszulassen, verborgene Gefühle zu spüren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Viele Teilnehmer erfahren innere Ruhe, Klarheit und gestärktes Vertrauen in die eigene Intuition.
Klangbad zur Integration
Zum Abschluss begleitet dich ein harmonisierendes Klangbad, das mit hochwertigen Kristallklangschalen und über eine erstklassige Musikanlage übertragen wird. Die sanften, resonanten Klänge führen dich in eine tiefe Entspannung und unterstützen dich dabei, die Erlebnisse des Tages sanft zu integrieren.
Deine Vorteile im Überblick:
Körperliche Erneuerung: Durch die Kombination aus sanften Yogaübungen, bewusster Atmung und heilenden Klängen kannst du Spannungen in deinem Körper lösen, deinen Atem vertiefen und deine Energie steigern. Erlebe ein neues Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität.
Emotionale Klärung: Die transformative Atemreise hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen und unterdrückte Gefühle freizusetzen. Du gewinnst emotionale Klarheit und spürst eine tiefe innere Befreiung.
Mentale Entlastung: Der Einsatz von Klang und Atem ermöglicht es dir, Stress abzubauen, mentale Ruhe zu finden und belastende Gedanken loszulassen. Deine Gedanken werden klarer und du fühlst dich zentrierter.
Spirituelle Verbindung: Die harmonische Verbindung von Yoga, Atem und Klang unterstützt dich dabei, eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst aufzubauen. Du stärkst dein Bewusstsein für den Moment und entwickelst Vertrauen in deine innere Weisheit.
Location:
Unser Workshop findet im charmanten Yogahof im Herzen von Hannovers Nordstadt statt.
Das Studio ist bekannt für seine warme und einladende Atmosphäre, die eine ideale Umgebung bietet, um zur Ruhe zu kommen und dich auf deine innere Reise einzulassen. Es ist zentral gelegen und durch die gute Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel leicht zu erreichen, sodass du entspannt ankommen und den Workshop genießen kannst.
Anmeldeschluss: 19. Dezember 2024
Maximale Teilnehmerzahl: 20
Bitte bringe eine eigene Matte und Decke mit. Bequeme Kleidung wird empfohlen. Deine Begleitung
Alina
Ich bin Alina, seit 2020 Yogalehrerin und seit 2023 auch ausgebildete Schamanin der Andentradition.
Ich unterstütze Menschen, sich im eigenen Körper zu spüren, handlungsfähig zu sein und ihr Leben zu gestalten.
Meine Vision ist, dass wir alle zufrieden und im Einklang mit sich und der Umwelt leben können.
Nils
Mein Name ist Nils H, ich bin Atembegleiter, Coach und der Gründer von Atemwunder®.
Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mehr Lebensfreude, innere Ruhe und persönliches Wachstum zu erreichen – und das durch die transformative Kraft des Atems.
Sven
Hey, mein Name ist Sven, und ich unterstütze Menschen dabei, in ihrem Leben Ruhe und Balance zu finden. Als Channelmedium öffne ich einen Raum, in dem Klang und Schwingung wirken dürfen, um dich auf deinem Weg zu mehr innerer Gelassenheit zu begleiten.
Mit den sanften Klängen von Klangschalen lade ich dich ein, zur Ruhe zu kommen und tief zu entspannen. In dieser Klanglandschaft kannst du den Alltag loslassen und in einem Zustand innerer Harmonie ankommen. Meine Sessions bieten dir wertvolle Momente der Einkehr und Achtsamkeit, in denen du dich neu mit dir selbst verbinden kannst.
Tickets
- Verkauf endet:: 19. Dez., 00:10
Workshop Yoga, Breath & Sound
Der Preis für den Workshop ist flexibel und liegt zwischen 60 und 90 Euro. Du kannst selbst entscheiden, welchen Betrag du im Rahmen deiner Möglichkeiten beitragen möchtest.
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Gesamtsumme
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